67 წლის დონცოვამ აჩვენა, თუ როგორ ზის იგი განივ წნულზე

2024 ავტორი: James Gerald | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 14:11

მწერალი თავს იწონებს მაისურების ტარებით და აქვს მჭიდრო მუცელი.

დარია დონცოვა მრავალი დეტექტივის გულშემატკივრის რჩეულია. 67 წლის ასაკში ის აგრძელებს იმას, რაც უყვარს და ამავე დროს აკვირდება მის ჯანმრთელობას.

მისი მთავარი მოტივაციაა "არ იყოს დამღუპველი, რომელიც აბაზანაში თავისით ვერ შევა". ამისათვის დონცოვა დიდ დროს ატარებს სპორტული დარბაზში. ცოტა ხნის წინ, დარიამ გადაწყვიტა აჩვენოს ყველა აბონენტს ზუსტად რომელი სავარჯიშოები მისცემს მას კარგ ფორმაში ყოფნის საშუალებას.

ქალი უახლოვდება პრესას და აძლიერებს ზურგისა და მკლავების კუნთებს ტანვარჯიშის ბორბლის დახმარებით. ამის წყალობით, დარიას ადვილად შეუძლია აცვიათ ყდის მაისურები.

დონცოვა გაჭიმვის ვარჯიშს მიიჩნევს კიდევ ერთ მნიშვნელოვან და სასარგებლო ვარჯიშად. ის ამას რეგულარულად აკეთებს სპეციალურ ტრენაჟორებზე. იმისათვის, რომ არ იყოს უსაფუძვლო, ქალმა უშუალოდ ინსტაგრამზე აჩვენა, თუ როგორ ზის იგი განივი ძაფზე.

ვარსკვლავმა აღიარა - ეს ყველაფერი ძალიან გამამხნევებელი და ენერგიულია. მან მოუწოდა ყველა ქალს, უყურონ საკუთარ სხეულს. მწერლის ფანები აღფრთოვანებულები იყვნენ.

”კარგად გააკეთე! რამდენადაც არ მინდა, მაგრამ მაინც არ შემიძლია. მხოლოდ თქვენი მოგზაურობის დასაწყისში "," ბრავო! მე აუცილებლად მივყვები თქვენს მაგალითს”,” დარია, შენ დიდი მეგობარი ხარ!”,” შესანიშნავი, დაშა. Შევინარჩუნოთ ის! რა არის ჩვენი წლები?"

ზოგიერთმა მომხმარებელმა შენიშნა, რომ დონცოვის დარბაზში ის ვარჯიშობს მაკიაჟისა და სტილის გარეშე და ამავე დროს გამოიყურება ბევრად უფრო ახალგაზრდა ვიდრე მისი პასპორტის ასაკი.