Სარჩევი:

ბოროდინი გულმოდგინედ კარგავს წონას
ბოროდინი გულმოდგინედ კარგავს წონას

ვიდეო: ბოროდინი გულმოდგინედ კარგავს წონას

ვიდეო: ბოროდინი გულმოდგინედ კარგავს წონას
ვიდეო: 10 Dieting Mistakes - Why You're Not Losing Weight! | Joanna Soh 2024, აპრილი
Anonim

როგორ აღვადგინოთ ფიგურა მშობიარობის შემდეგ? დედების უმეტესობა ამ კითხვას სვამს ბავშვის გაჩენისთანავე. წამყვანი ქსენია ბოროდინა არ არის გამონაკლისი. ვარსკვლავი სამსახურში ბრუნდება და რამდენიმე კვირაა გულმოდგინედ მუშაობს საკუთარ თავზე.

Image
Image

დეკემბერში ქსენიამ გააჩინა მეორე ქალიშვილი, რომელსაც უჩვეულო სახელი დაარქვეს ტეია. თებერვალში, წამყვანმა გადაწყვიტა დაბრუნებულიყო რეალი შოუს "დომ -2" პლატფორმაზე, ხოლო ბოროდინა აპირებს შესანიშნავი ფორმის დემონსტრირებას.

რამდენიმე კვირის წინ ტელეწამყვანმა დაიწყო ვარჯიში სპორტულ დარბაზში. ახლა კი ისინი ენთუზიაზმით გადიან სპეციალური ვარჯიშების კურსს, რომელიც მოიცავს კუნთების ელექტრული დაძაბულობის სტიმულაციას (EMC).

”ზუსტად ერთი წელი გავიდა, რომლის განმავლობაშიც ბევრი რამ შეიცვალა. თეა დაიბადა და მე, საბოლოოდ, შევძელი ისევ ჩემი საყვარელი ვარჯიშების დაბრუნება, - თქვა ბოროდინამ. - გავდივარ ელექტროსტიმულაციის ტრენინგის კურსს პერსონალურ ტრენერთან ერთად. ერთი ვარჯიში გრძელდება მხოლოდ 20 (დიახ, ოცი) წუთი. უზარმაზარი თეთრი სასწაული კომპიუტერი და ელექტრომოსტიმულატორ კოსტუმი, რომელსაც თქვენ ატარებთ, ქმნის ისე, რომ სხვადასხვა ძირითადი სავარჯიშოების შესრულებისას თქვენი სხეული იღებს დატვირთვას, თითქოს ვარჯიშობთ 3 საათის განმავლობაში დარბაზში ან 2 საათის განმავლობაში სირბილს. იღლები არა სუსტად, არამედ როცა იცი, რომ მხოლოდ 20 წუთის განმავლობაში მოგიწევს "ხვნა" - ეს შერიგდება. ისინი "დაიკლებენ წონას" 8-12 ვარჯიშზე, მწვრთნელმა შეაქო, რომ ახალგაზრდა დედისთვის კარგ ფორმაში ვარ."

ადრე ჩვენ ვწერდით:

ბოროდინი ბრუნდება სამსახურში. წამყვანი არ ითვლის დეკრეტული შვებულების ხანგრძლივობას.

ქსენია ბოროდინა ამაყობდა კარგი ფორმით. ვარსკვლავი აღადგენს ფიგურას მშობიარობის შემდეგ.

ბოროდინამ აირჩია უჩვეულო სახელი ქალიშვილს. რუსულად თარგმნილი, სახელი ჟღერს როგორც "ღვთაებრივი".

გირჩევთ: