ქალთა ჯანმრთელობა 30 წლის შემდეგ: ტკივილის წერტილები

2024 ავტორი: James Gerald | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 14:11

დროთა განმავლობაში ცვლილებები ხდება ქალის სხეულში. ზოგჯერ ისინი მხოლოდ მცირე უხერხულობებს იწვევენ, რომლებიც თავისით მიდიან. მაგრამ ზოგიერთმა შეიძლება გამოიწვიოს დაავადება. ამ სტატიაში თქვენ შეისწავლით რა უნდა მოძებნოთ ოცდაათი წლის ასაკში. ასე რომ, ქალის ჯანმრთელობა 30 წლის შემდეგ.

ამ ასაკში ბევრი განიცდის ჰორმონალურ ქარიშხალს, რომელიც დაკავშირებულია ორსულობასთან, მშობიარობასთან და ძუძუთი კვებასთან. აქედან გამომდინარე, შეიძლება გამოჩნდეს ჰორმონალური დისბალანსით გამოწვეული დაავადებები. კიდევ ერთი მიზეზი შეიძლება იყოს ფარისებრი ჯირკვალი - აუცილებელია ჰორმონის TSH დონის კონტროლი. თქვენ ასევე მეტი ყურადღება უნდა მიაქციოთ გულმკერდს - რენტგენის გაკეთებას.

50% - ეს არის ალბათობა იმისა, რომ თქვენ გექნებათ მიდრეკილება შაკიკისკენ, თუკი ამას დედა და ბებია განიცდიან.

შაკიკი

მისი კრუნჩხვების პროგნოზირება შეუძლებელია. თითოეულ ადამიანს აქვს განსხვავებული მიზეზი ამ საშინელი თავის ტკივილის. ყველაზე გავრცელებული არის სტრესი, მაგრამ ხშირად ის შეიძლება იყოს ისეთი სუნიც, როგორიცაა სუნამოები ან კერძები, რომლებიც შეიცავს MSG- ს. ეს საკვები დანამატი ჩვეულებრივ გამოიყენება აღმოსავლურ სამზარეულოში. შაკიკი ასევე შეიძლება გამოწვეული იყოს გარკვეული საკვების მიღებით: შოკოლადით, ყველით, თხილით.

შეტევა შეიძლება იყოს ეგრეთ წოდებული აურით ან აურის გარეშე. პირველ ტიპს ყველაზე ხშირად თან ახლავს თავბრუსხვევა და მხედველობის დაქვეითება, მეორეს - სინათლის შიში, დაღლილობა და ღებინება. თავდასხმის სიმძიმე განსხვავებულია. ზოგისთვის ის რამდენიმე საათს გრძელდება, ზოგისთვის - რამდენიმე დღემდე. არავინ იცის ზუსტად რა არის ამ დაავადების მიზეზი. თუმცა, ცნობილია, რომ ქალები შაკიკით იტანჯებიან ჰორმონალური დარღვევების გამო. ზოგჯერ ისინი ასოცირდება მენსტრუალურ ციკლთან ან ჰორმონალური ჩასახვის საწინააღმდეგო აბების მიღებასთან.

უმარტივესი მკურნალობაა ასპირინის ან პარაცეტამოლის ტაბლეტის მიღება. ან დაიძინე ცოტა ჩაბნელებულ ოთახში. ხანდახან უნდა მიიღოთ ანტიემიტიკური საშუალებები. მწვავე და გახანგრძლივებული შაკიკის შეტევების შემთხვევაში, ექიმი განსაზღვრავს ტრიპტანის ჯგუფის პრეპარატებს.

პოლიკისტოზური საკვერცხეების დაავადება (PCPO)

გაქვთ შაკიკი?

	დიახ
	არა
	რა არის შაკიკი?

პუბერტატულ ასაკს მიღწეულ ყოველ მეათე ქალს აქვს ეს დაავადება. ჰორმონალური დარღვევების გამო, საკვერცხეები წარმოქმნიან ძალიან ბევრ მამაკაცურ ჰორმონს, ანუ ანდროგენებს და ციკლები გადის ოვულაციის გარეშე. საკვერცხეების წარმოქმნილი ბუშტუკი არ არის საკმარისად მომწიფებული კვერცხუჯრედის შესაქმნელად. საკვერცხეები სავსეა მცირე ბუშტუკებით, რომლებიც თანდათან ცისტებად იქცევიან. უპირველეს ყოვლისა, ექიმი განსაზღვრავს რეპროდუქციული სისტემის ექოსკოპიას, შემდეგ კი მკურნალობას, იმისდა მიხედვით, აპირებთ თუ არა მშობიარობას. განსაზღვრავს ჰორმონალურ პრეპარატს ციკლის ნორმალიზებისთვის. ეს მკურნალობა გრძელდება დაახლოებით სამი თვის განმავლობაში. თუ ის არაეფექტური აღმოჩნდება, საჭიროა ოპერაცია, რაც ზრდის ოვულაციის დაბრუნების შესაძლებლობას.

ანემია (ანემია)

ანემიის ყველაზე გავრცელებული მიზეზი არის რკინის დეფიციტი. ეს ელემენტი აუცილებელია სისხლის წითელი უჯრედების წარმოქმნისათვის. ფოლიუმის მჟავის ან B6 ვიტამინის ნაკლებობა ასევე იწვევს დაავადებას. ანემია ასევე შეიძლება იყოს სხვა დაავადების სიმპტომი, როგორიცაა თირკმლის უკმარისობა. ეს ხშირად ხდება ორსულობის დროს მძიმე პერიოდის მქონე ქალებში.

ანემიით დაავადებული პაციენტები გრძნობენ ძალიან დაღლილს, გაღიზიანებულს და განიცდიან თავის ტკივილს. თუ თქვენ შეამჩნევთ ამ სიმპტომებს საკუთარ თავში, მიმართეთ ექიმს. მიიღეთ მითითება სისხლის ანალიზისთვის. ანემიის უმარტივესი მკურნალობაა რკინის დეფიციტი და ვიტამინის დიეტა. თუ ეს არ დაეხმარება, საჭიროა რკინისა და ვიტამინების შემცველი პრეპარატები.

ძუძუს კიბოს პრევენცია

თქვენი მკერდი დროთა განმავლობაში იცვლება. თანდათანობით, მასში უფრო და უფრო მეტი ცხიმოვანი ქსოვილი ჩნდება. ამიტომ, წლების განმავლობაში, არც ისე ადვილი ხდება სიმსივნის გამოვლენა მკერდის თვითგასინჯვისას. ამიტომ, რეგულარულად უნდა ეწვიოთ მამოლოგს. ყოველივე ამის შემდეგ, გამოკვლევა არის ერთ -ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი პროცედურა, რომელიც მიზნად ისახავს ძუძუს კიბოს პროფილაქტიკას და ის უნდა ჩატარდეს 20 წლის ასაკიდან სიცოცხლის ბოლომდე.

ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ ეს კონტროლი განხორციელდეს რეგულარულად (დამოუკიდებლად - ყოველთვიურად, სპეციალისტთან - ექვს თვეში ერთხელ). განსაკუთრებით ფრთხილად უნდა იყოთ იმ პერიოდში, როდესაც მშობიარობას აპირებთ. ამ დროს მკერდი იცვლება რძის წარმოქმნის მიზნით.

ონკოლოგები თვლიან, რომ ძუძუთი კვება იცავს ქალს ძუძუს კიბოსგან. ამასთან, იმისათვის, რომ დარწმუნდეთ, რომ ყველაფერი წესრიგშია 35 წლის შემდეგ, რეკომენდებულია ულტრაბგერითი სკანირების გაკეთება წელიწადში ერთხელ. ეს პროცედურა სრულიად უმტკივნეულოა და შეიძლება გაკეთდეს ციკლის ნებისმიერ დღეს.

თუ საგანგაშო ცვლილებებია ნაპოვნი, უნდა გაკეთდეს ნემსის ბიოფსია. შემდეგ ანალიზის დროს მიღებული უჯრედები საგულდაგულოდ შეისწავლება. ამის შემდეგ ექიმი შეძლებს განსაზღვროს სიმსივნე კეთილთვისებიანია თუ ავთვისებიანი. შემთხვევების 80% -ში აღმოჩნდება, რომ ნეოპლაზმები არ საჭიროებს მკურნალობას - მხოლოდ დაკვირვებას. მაგრამ თუ საფრთხე ჯერ კიდევ არსებობს, მაშინ ადრეული გამოვლენით, 90% შემთხვევაში შესაძლებელია სიმსივნის მოშორება.

სამედიცინო კალენდარი: 30+ წელი

• მორფოლოგია, ზოგადი სისხლის ტესტი და გლუკოზის დონე, შარდის ზოგადი ანალიზი - წელიწადში ერთხელ.

• წნევის გაზომვა - წელიწადში ერთხელ.

• ციტოლოგია - წელიწადში ერთხელ.

• სისხლში ქოლესტერინის დონე - ყოველ 3-5 წელიწადში.

• ვიზიტები ოფთალმოლოგთან და სტომატოლოგთან - ექვს თვეში ერთხელ.

• რეპროდუქციული სისტემის ექოსკოპია - 1-2 წელიწადში ერთხელ.

• მკერდის ექოსკოპია - წელიწადში ერთხელ.

• მამოგრაფია 35 წლის შემდეგ - ყოველ 1, 5-2 წელიწადში.

• ფლუოროგრაფია - ორ წელიწადში ერთხელ, ხოლო თუ ეწევით - წელიწადში ერთხელ.

ზრდასრულ ასაკში მკერდის ყველაზე ეფექტური გამოკვლევა არის მამოგრაფია. რისკის ქვეშ მყოფ ქალებს (მაგალითად, თუ დედაშენს ან ბებიას ჰქონდა ძუძუს კიბო) უნდა ჩაუტარდეს გენეტიკური ტესტები ონკოლოგიურ კლინიკაში.

ფარისებრი ჯირკვალი

ქალები მამაკაცებზე 10 -ჯერ უფრო ხშირად განიცდიან ფარისებრი ჯირკვლის დაავადებებს (ჰიპერთირეოზი და ჰიპოთირეოზი). პირველი პრობლემები ჩნდება ჰორმონალური ცვლილებების დროს, მაგალითად, ორსულობის ან ძუძუთი კვების დროს. მომავალ დედებში ფარისებრი ჯირკვალი შეიძლება ოდნავ გაიზარდოს, შემდეგ კი ექიმი განსაზღვრავს სპეციალურ იოდის შემცველ პრეპარატებს.

ჰიპერთირეოზის დროს (გრეივის დაავადება), ზედმეტად აქტიური ფარისებრი ჯირკვალი წარმოქმნის ძალიან ბევრ ჰორმონს. ამავე დროს, ჰიპოფიზის ჯირკვალი აწარმოებს ნაკლებ ჰორმონს TSH - ფარისებრი ჯირკვლის მასტიმულირებელ ჰორმონს. ჩნდება დამახასიათებელი სიმპტომები: ცხელება, მომატებული ოფლიანობა. გაღიზიანებულს გრძნობ, გამუდმებით ტირილი გინდა. მენსტრუაცია არარეგულარულია, წონაში იკლებთ დიდი ძალისხმევის გარეშე. ამ სიმპტომებით, ექიმი პირველ რიგში შეამოწმებს თქვენს სისხლში TSH ჰორმონის დონეს. თუ აღმოჩნდება, რომ შედეგები განსხვავდება ნორმისგან, ის დანიშნავს მედიკამენტებს, რომლებიც თანდათან შეამცირებენ ჯირკვლის აქტივობას და შეანელებენ მის მუშაობას.

ჰიპოთირეოზი არ ახასიათებს დამახასიათებელ სიმპტომებს. თუ ჯირკვალი ძალიან ცოტა ჰორმონს გამოიმუშავებს, თქვენ მუდმივად იკლებთ წონაში და ამ დაავადების ერთ -ერთი სიმპტომია წონის უეცარი დაკლება. გარდა ამისა, შეიძლება ძნელი იყოს კონცენტრირება სამუშაოზე, კანი ხდება მშრალი, თმა ცვივა.

ჰიპოთირეოზი შეიძლება გამოწვეული იყოს ქრონიკული მდგომარეობით. ეს გამოწვეულია იმუნური სისტემის გაუმართაობით, რომელიც ჯირკვალს აღიქვამს როგორც უცხო სხეულს და ცდილობს გაანადგუროს იგი ნებისმიერ ფასად. ეს არის მთავარი მიზეზი, მაგალითად, ჰაშიმოტოს დაავადება. დიაგნოსტიკური პროცედურების დასრულების შემდეგ ექიმი განსაზღვრავს ჰორმონულ მკურნალობას.

ექსპერტის კომენტარი

ფარისებრი ჯირკვლის პათოლოგიის ნებისმიერი ტიპი გულისხმობს პაციენტის დაუყოვნებლივ გადაგზავნას ულტრაბგერითი სკანირებისთვის. ამ კვლევის წყალობით, შესაძლებელია ზუსტად დადგინდეს რა ზომისაა ჯირკვალი - გადიდებულია თუ არა.უმცირესი სიმსივნეებიც კი ხილული იქნება. იმის შესამოწმებლად, თუ რა ხასიათი აქვთ მათ, ექიმი მიმართავს თხელი ნემსის ბიოფსიას. ეს სტანდარტული კვლევა საშუალებას გაძლევთ განსაზღვროთ ნეოპლაზმების ხასიათი - ისინი ავთვისებიანი არიან თუ არა. სიმსივნის გამოვლენის კიდევ ერთი მეთოდია სცინტიგრაფია, ანუ ფარისებრი ჯირკვლის ე.წ. სცინტიგრაფია აუცილებელია ჯირკვლის ადგილმდებარეობის, მისი ფორმისა და ზომის დასადგენად. კვლევა ასევე აჩვენებს სიმსივნეები "ცხელია" თუ "ცივია". მათი მკურნალობა დამოკიდებულია ამაზე.

ქალის ჯანმრთელობა 30 წლის შემდეგ იცვლება და უარესდება, ასე რომ თქვენ არ უნდა უგულებელყოთ თქვენი დაავადებები, მაგრამ დაუყოვნებლივ უნდა მიმართოთ ექიმს.

ელენა ერმაჩეკი, მედიცინის დოქტორი, დოქტორი, ენდოკრინოლოგი

რუსეთის ფედერაციის პრეზიდენტის ადმინისტრაციული დეპარტამენტის c3 პოლიკლინიკა

თქვენ შეგიძლიათ წაიკითხოთ ჯანმრთელობის შესახებ 20, 40 და 50 წლის ასაკში

ჟურნალ პლანეტა ქალთა ოქტომბრის ნომერში (# 10).