ამინდის მგრძნობიარეებისთვის 2021 წლის ივლისის არახელსაყრელი დღეები

2024 ავტორი: James Gerald | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 14:11

მაგნიტური ქარიშხალი საშიში დროა მეტეოროლოგიური ადამიანებისთვის. დედამიწის გეომაგნიტური ველის დარღვევები რეგულარულად ხდება, რაც ჯანმრთელობის გაუარესებას იწვევს. თუ თქვენ გაქვთ ინფორმაცია, როდესაც არასასურველი დღეებია მოსალოდნელი (2021 წლის ივლისის ჩათვლით) ამინდის მიმართ მგრძნობიარე ადამიანებისთვის, თქვენ შეძლებთ თავიდან აიცილოთ მაგნიტური ფარის უარყოფითი გავლენა.

მაგნიტური ქარიშხლების ჩამოსვლა

მზის აქტივობის შესწავლით, ექსპერტები განსაზღვრავენ დღეებს, როდესაც მოსალოდნელია მაგნიტური ქარიშხალი. ამისათვის გათვალისწინებულია ვარსკვლავების ციკლები, ინახება გრძელვადიანი დაკვირვების სტატისტიკა.

მეტეოზე დამოკიდებული ადამიანები წინასწარ უნდა მოემზადონ სახიფათო პერიოდისთვის, რათა აღმოფხვრას სტრესი. ივლისში, რამდენიმე დღეა მოსალოდნელი, როდესაც განსაკუთრებული სიფრთხილე გმართებთ საკუთარ ჯანმრთელობაზე. სასარგებლო ინფორმაცია მოცემულია ცხრილში:

Რიცხვები	გავლენა
2, 3, 9, 10, 12, 18, 19, 22-26, 28-30	ხალხი ხდება პასიური, არააქტიური. მათი ნორმალური შესრულება დაკარგულია. არსებობს ცუდი ჯანმრთელობის მდგომარეობა, ავარია.

როგორც ხედავთ, ივლისი "მდიდარია" გეომაგნიტური დარღვევებით. მაგრამ თუ საფუძვლიანად მოემზადებით მათთვის, მაშინ არ შეგეშინდებათ უარყოფითი გავლენის.

ქარიშხლების გავლენა ადამიანებზე

აქამდე, ექსპერტებს არ აქვთ კონსენსუსი ადამიანებზე გეომაგნიტური გამოსხივების გავლენის შესახებ. ზოგი აღნიშნავს, რომ ქარიშხალი უარყოფით გავლენას ახდენს ჯანმრთელობაზე. სხვები თვლიან, რომ ამინდის ცვლილებები არ შეიძლება უარყოფითად იმოქმედოს ადამიანზე.

ყველა ადამიანი სხვადასხვაგვარად იტანს გეომაგნიტურ ეფექტებს. მეტეოროლოგიურ ადამიანს უჩნდება ძლიერი თავის ტკივილი. უფრო მეტიც, ეს სიმპტომი არ არის აღმოფხვრილი მედიკამენტებით. და როდესაც ფონი ნორმალიზდება, კეთილდღეობა აღდგება.

საინტერესოა! შეიძლება თუ არა კორონავირუსი გაციებით დაიწყოს?

თუ რადიაცია იზრდება, ადგილი აქვს სისტემურ ორგანოებსა და ტვინს შორის კავშირის დარღვევას და სისხლი სქელდება. შედეგად, წნევა იზრდება, საიდანაც ყველა ამინდზე დამოკიდებული ადამიანი იტანჯება. მათ ასევე შეიძლება ჰქონდეთ სხვა სიმპტომები. ამინდის ფაქტორებისადმი მგრძნობელობა შეიძლება გამოვლინდეს სახით:

• რისხვა;
• გაღიზიანება;
• თავბრუსხვევა;
• ცუდი ძილი;
• დეპრესია;
• დაღლილობა;
• დარღვევები ჰორმონალურ სისტემაში.

ეს ფენომენი განსაკუთრებით ნეგატიურია გულის დაავადებების მქონე ადამიანებისთვის. გეომაგნიტური გამოსხივების დროს უმეტესად ხდება ინსულტი და გულის შეტევა. ტვინის ფუნქციის დარღვევის და ჰიპერტენზიის მქონე ადამიანები რისკის ქვეშ არიან.

რა უნდა გავაკეთოთ მაგნიტური გამოსხივების დროს

მეტეოროლოგიური დამოკიდებულების მთლიანად აღმოფხვრა შეუძლებელია. მაგრამ შესაძლებელი იქნება მისი გავლენის შემცირება. მაგნიტური ქარიშხლის შემთხვევაში ექსპერტები გვირჩევენ:

• გამორიცხავს სტრესს და ფიზიკურ აქტივობას;
• უარი თქვით ალკოჰოლზე და ცხიმიან საკვებზე;
• სახლიდან გასვლისას თან იქონიეთ საჭირო მედიკამენტები;
• გამოიყენეთ სედატიური საშუალებები (დედამისის, ვალერიანის, ჟენშენის საფუძველზე);
• სტრესის თავიდან აცილება;
• თუ უარესად გრძნობთ თავს, მიიღეთ კონტრასტული შხაპი;
• მოიხმარეთ მეტი ბუნებრივი წვენები, სუფთა წყალი;
• დაამატეთ ახალი ბოსტნეული და ხილი დიეტაში.

ჰიპერტენზიის დროს, თქვენ უნდა დალიოთ უამრავი სითხე მთელი დღის განმავლობაში. საჭიროა მარილის გამოყენების შეზღუდვა. დილით, თქვენ უნდა დალიოთ ერთი ჭიქა გამამხნევებელი ჩაი სანელებლების დამატებით, მაგალითად კოჭა.

არახელსაყრელ დღეებში მიზანშეწონილია ½ ასპირინის ტაბლეტის მიღება. პრეპარატი ხელს უწყობს სისხლის დათხელებას, რაც აუმჯობესებს კეთილდღეობას.

ნერვული დაძაბულობის, სტრესული სიტუაციების შემთხვევაში აუცილებელია დამხმარე და დამამშვიდებელი მედიკამენტების მიღება. მნიშვნელოვანია, რომ ისინი მცენარეული იყოს, სასარგებლო ექსტრაქტების დამატებით:

• პიტნა;
• დედამისი;
• ჟენშენი;
• კუნელი;
• ვალერიან

თვითდახმარების კიდევ ერთი ეფექტური გზაა წერტილოვანი მასაჟის გაკეთება.თქვენი ხელებით, თქვენ უნდა დააჭიროთ თავის უკანა ნაწილს ცენტრში, შემდეგ კი განახორციელოთ მასაჟის მოძრაობები თითებით კონცენტრირებულ წრეში.

ვინაიდან მეტეოროლოგიური დამოკიდებულება დაკავშირებულია ქრონიკულ დაავადებებთან, ძნელია მისი აღმოფხვრა. წარმოდგენილი რეკომენდაციების წყალობით, შესაძლებელი გახდება მძიმე სიმპტომების შემცირება, კეთილდღეობის გაუმჯობესება.

საინტერესოა! შეიძლება თუ არა სუნი და გემო გაქრეს ARVI– ით?

პრევენცია მოიცავს ჯანმრთელობის შენარჩუნებას, დაზიანებების აღმოფხვრას და მწვავე დაავადებების დროულ მკურნალობას. თქვენ ასევე უნდა დაიცვას ექიმის დანიშნულება, რაც ხელს შეუწყობს ნორმალური კეთილდღეობის შენარჩუნებას.

თქვენ უნდა აკონტროლოთ თქვენი ჯანმრთელობა. და ამისთვის მნიშვნელოვანია ვიცოდეთ როდის არის 2021 წლის ივლისის არახელსაყრელი დღეები მეტეოსენსიტიური ადამიანებისთვის. მათთვის მომზადებისთვის თქვენ შეძლებთ მრავალი უსიამოვნების თავიდან აცილებას.

შედეგები

1. მაგნიტური ქარიშხალი განსხვავებულ გავლენას ახდენს ამინდზე დამოკიდებულ ადამიანებზე. ამიტომ, თუ მდგომარეობა გაუარესდება, უნდა მიმართოთ ექიმს.
2. ზედმეტი გონებრივი და ფიზიკური აქტივობა თავიდან უნდა იქნას აცილებული არახელსაყრელ დროს.
3. არტერიული ჰიპერტენზიის დროს, თქვენ ყოველთვის უნდა გქონდეთ მედიკამენტები თქვენთან ერთად.
4. სიფრთხილეა საჭირო, თუ მაგნიტური ქარიშხლის დროს თავს ცუდად გრძნობთ.