როგორ ვუმკურნალოთ ვარიკოზულ ვენებს ფეხებში ქალებში

2024 ავტორი: James Gerald | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 14:11

ქალების უმეტესობა განიცდის ვარიკოზულ ვენებს. 50 წელზე უფროსი ასაკის ქალების თითქმის 65% დიაგნოზირებულია ამ დაავადებით. მამაკაცებში მაჩვენებელი ნაკლებია, ამიტომ ბევრს უწოდებენ ვარიკოზულ ვენებს - ქალის დაავადებას.

ქალებში ვარიკოზული ვენების მიზეზები

მეცნიერები მთელი მსოფლიოს მასშტაბით არიან დაკავებულნი დაავადების დაწყების მიზეზებით. თანამედროვე მედიცინამ სრულად შეისწავლა დაავადების გამომწვევი მიზეზები.

მათ შორისაა:

1. მინიმალური მობილურობა. რაც უფრო მეტს ზის ადამიანი, მით უფრო ხშირად უვითარდება მას დაავადება;
2. ალკოჰოლის დალევა და მოწევა;
3. სხეულზე დატვირთვა, როგორც წესი, სპორტის დროს;
4. დაავადება მემკვიდრეობით არის მიღებული;
5. სისხლძარღვების დაზიანება და დაზიანება;
6. არასწორი კვება;
7. კუჭ -ნაწლავის ტრაქტის დაავადებები;
8. ფარისებრი ჯირკვლის დაავადება.

Შენიშვნა! დაავადების განვითარების ფაქტორები ერთიდაიგივე მიზეზებია, პაციენტის სქესის მიუხედავად. ძირითადი განსხვავებები, რომლებიც ახასიათებს დაავადებას, არის ორგანიზმში ჰორმონალური ცვლილებები.

საინტერესოა! როგორ დავძლიოთ პლატოს ეფექტი წონის დაკლებაზე

მოდით განვიხილოთ თითოეული მიზეზი ცალკე:

1. განახორციელეთ სტრესი - ბევრის მუშაობა დაკავშირებულია ხანგრძლივ ჯდომასთან ან, პირიქით, ფეხზე დგომის აუცილებლობასთან ერთად. დაავადებულია - საკონდიტრო მზარეულები, ოფისის თანამშრომლები, ქირურგები. შეზღუდული შესაძლებლობის მქონე პირები, რომლებსაც დიდი ხნის განმავლობაში უწევთ უმოძრაო ყოფნა, ასევე ექვემდებარებიან ვარიკოზულ ვენებს. გადატვირთვა - ცუდად მოქმედებს ჭურჭელზე, ისინი ფართოვდება და შემდეგ მათში ჩნდება პროტრაჟები, რომლებიც ვიზუალურად ჩანს პაციენტის კანზე;
2. მემკვიდრეობითი მიდრეკილება - ფაქტორი, რომელიც იკავებს ერთ -ერთ პირველ ადგილს დაავადების გამომწვევ მიზეზებს შორის. თუ რომელიმე მშობელი ავად იყო, მაშინ დაავადება მემკვიდრეობით გადაეცემა. მშობლების გარდა, შორეული სისხლის ნათესავები ასევე გავლენას ახდენენ დაავადების გადაცემაზე. მნიშვნელოვანია - არა თავად დაავადება გადაეცემა, არამედ მისი წინასწარგანწყობა;
3. ჰორმონალური დონის ცვლილება - ყველაზე ხშირად, ჰორმონალური ცვლილებები გავლენას ახდენს ქალების დაავადების განვითარებაზე. არსებობს ჰორმონალური ფონის შეცვლის რამდენიმე ვარიანტი, რომელიც გავლენას ახდენს დაავადების განვითარებაზე - ორსულობა და ბავშვის გაჩენა, მენსტრუაციის დაწყებამდე პერიოდი, ჰორმონალური პრეპარატების გამოყენება, ყველაზე ხშირად ჩვენ ვსაუბრობთ კონტრაცეპტივების გამოყენებაზე;
4. ჭარბი წონა - ჭარბი წონის შემთხვევაში, სხეული უფრო მგრძნობიარეა ვაზოდილაციის მიმართ. დიდი წონის შედეგად, ადამიანის არტერიული წნევა მატულობს, რაც არ ახდენს სასარგებლო გავლენას სისხლძარღვებზე და მთლიანად ორგანიზმზე. შედეგად, გემები გაცვეთილია.
5. ნაწლავის ტრაქტის დაავადებები - განსაკუთრებით პრობლემურია, როდესაც ადამიანს ყაბზობა აქვს. შედეგად, ხდება ვენების გაფართოება ანუსში. სისხლი ჩერდება, ჩნდება სისხლის შედედება. როგორც წესი, ეს გამოწვეულია პირის არასწორი კვებით;
6. გარე გავლენის ფაქტორები. ვარიკოზული ვენები ვითარდება ქუსლების ტარების, საცვლების ფორმის, დაზიანების, დიეტის შეცვლის, ასევე მისი დარღვევის შედეგად.

Შენიშვნა! ვარიკოზული ვენების განვითარების მიზეზების გასარკვევად, თქვენ უნდა დაუკავშირდეთ ფლებოლოგს. ის ჩაატარებს საუბარს პაციენტთან, გამოკვლევას და მხოლოდ მას შემდეგ რაც ცნობილი გახდება დაავადების განვითარების მიზეზი. იმის ცოდნა, თუ რა არის დაავადების მიზეზი, შესაძლებელია პაციენტის სწორი პრევენცია და მკურნალობა.

როგორ ვუმკურნალოთ ვარიკოზულ ვენებს სახლში

სახლში, ვარიკოზული ვენების მკურნალობა შესაძლებელია, მაგრამ იმისათვის, რომ ისინი ეფექტური იყოს, თქვენ უნდა იცოდეთ როგორ მოიქცეთ სწორად სახლში. ბევრი ამბობს, რომ თუ მკურნალობა სწორად ჩატარდა, მაშინ შეიძლება დაივიწყო წამლის მკურნალობა დიდი ხნის განმავლობაში.

სანამ დაიწყებთ ვარიკოზული ვენების მკურნალობას სახლში, უნდა შეცვალოთ მიდგომა თქვენს ცხოვრებაზე და ყოველდღიური რუტინის წესები. უნდა:

1. Ტანვარჯიში. ამავე დროს, თქვენ არ უნდა დაძაბოთ სხეული ძალიან, რადგან სპორტული დატვირთვა არ ახდენს სასიკეთო გავლენას მთელს სხეულზე;
2. წყლის პროცედურები რეგულარულად ტარდება;
3. აუცილებელია დიეტის შეცვლა;
4. დაიცავით დამსწრე ექიმის რეკომენდაციები.

საინტერესოა! რისი ჭამა შეგიძლიათ კუჭის გასტრიტით

წამალი

ნებისმიერი დაავადების შემთხვევაში, ყველა მედიკამენტი ინიშნება მხოლოდ სპეციალისტებთან კონსულტაციის შემდეგ. ნარკოტიკების მრავალი ვარიანტი არსებობს, მაგრამ მათი დანიშნულება დამოკიდებულია დაავადების გამომწვევ მიზეზებზე.

მედიკამენტების თვით ადმინისტრირება უკუნაჩვენებია.

ორსულ ქალებში ვარიკოზული ვენების მკურნალობა

ყველაზე ხშირად, ვარიკოზული ვენები იწყება ქალებში ორსულობის დროს. ეს გამოწვეულია წონის მომატებით, ასევე დატვირთვით ქვედა კიდურებზე. ორსულობის დროს მკურნალობა შეიძლება მხოლოდ პრევენციისკენ იყოს მიმართული, რათა ზიანი არ მიაყენოს დედასა და ბავშვს.

ორსულობის დროს ვარიკოზული ვენების შესაძლო განვითარების თავიდან ასაცილებლად, თქვენ უნდა დაიცვას წესები:

• სისხლის სწორი მიმოქცევისთვის, თქვენ უნდა დაიძინოთ მარცხენა მხარეს. ამის წყალობით ხდება სისხლის სწორი მიმოქცევა მენჯის არეში;
• ფეხები უნდა აიწიოს თავზე მაღლა;
• აუცილებელია ტანვარჯიშის ვარჯიშების შესრულება, მაგრამ მათ არ უნდა ჰქონდეთ ძლიერი დატვირთვა;
• არ არის საჭირო ფეხზე ჯდომა;
• ფეხსაცმელი არ უნდა იყოს ქუსლიანი;
• აუცილებელია ალკოჰოლზე და მოწევაზე უარის თქმა.
• ავადმყოფობისგან თავის დასაცავად ორსულმა ქალმა უნდა ატაროს შეკუმშვის სამოსი.

ქირურგიული ჩარევა

მძიმე შემთხვევებში ზოგჯერ ოპერაციაა რეკომენდებული. ინიშნება, თუ აბები წყვეტს დახმარებას. გამოიყენება:

• რადიოსიხშირული ვენების აბლაცია;
• ლაზერული კოაგულაცია;
• ფლებოსკლეროთერაპია;
• ELK - იმის გათვალისწინებით, რომ პროცედურა ძნელად მოითმენს, ის ტარდება ანესთეზიის ქვეშ.

ვარიკოზული ვენების კვება

იმისათვის, რომ დაავადება არ განვითარდეს, თქვენ უნდა ისწავლოთ სწორად ჭამა. ამისათვის დაიცავით ეს წესები:

1. მიირთვით მეტი ვიტამინები და მინერალები. ნივთიერებების წყალობით, ვენების ელასტიურობა გაუმჯობესებულია;
2. დალიეთ ბევრი წყალი, რადგან ეს ხელს უწყობს სისხლის სიბლანტის შემცირებას;
3. ნუ მიირთმევთ საკვებს, რომელსაც შეუძლია შეინარჩუნოს წყალი ორგანიზმში.
4. ნებადართული პროდუქტები - კვერცხი, სალათის ფოთოლი, ციტრუსები, ვაშლი, მოცხარი, წიწიბურა, ზღვის მცენარეები, ძროხის ღვიძლი, სოია, ფიჭვი, ზღვის პროდუქტები, ბრინჯი, შვრია, ხორბალი, მცენარეული ზეთი, ხილი, ბოსტნეული, ქატო.

საინტერესოა! რას მიირთმევს ნედლი კვების ობიექტი

ტანვარჯიში ვარიკოზული ვენებისთვის

ვარჯიში მნიშვნელოვანი ელემენტია ვარიკოზული ვენებისთვის. დაჭერა, თქვენ შეგიძლიათ გააუმჯობესოთ ვენური გადინება, განავითაროთ სხეულის სტაბილურობა და ქვედა კიდურების გამძლეობა.

იკრძალება ქვედა კიდურების ვარიკოზული ვენების ჩახუტება, ლანჟირება და ჩამორჩენა. თქვენ შეგიძლიათ შეასრულოთ ნებისმიერი ვარჯიში წოლისას, ჯდომისას. ზედა კიდურების კუნთები ვარჯიშდება შეზღუდვების გარეშე.

როდის ვნახოთ ექიმი

მკურნალობა აუცილებელია როგორც კი გამოჩნდება პირველი ნიშნები - ტკივილი ან ვენური ქსელი. როდესაც ვენური კვანძები გამოჩნდება, ადამიანმა უკვე უნდა მიიღოს მკურნალობა.

პირველი კონსულტაციისას ექიმი ესაუბრება პაციენტს, განსაზღვრავს დაავადების გამომწვევ მიზეზებს, მემკვიდრეობას და შემდეგ იძლევა რეკომენდაციებს.

ვარიკოზული ვენების პრევენცია

პრევენცია უნდა ჩატარდეს, თუ არსებობს მემკვიდრეობითი მიდრეკილება. დაავადების პრევენცია აუცილებელია, თუ ქალს აქვს საკვერცხის დაავადება ან ორსულადაა.

როგორც პრევენციული ზომები, არსებობს:

• Დალიე მეტი წყალი;
• არ აცვიათ მაღალი ქუსლები;
• სიზმარში, ფეხები უნდა იყოს უფრო მაღალი ვიდრე სხეული. შეგიძლიათ გამოიყენოთ ბალიში.

ნებისმიერი რეკომენდაცია უნდა დაიცვას პაციენტმა, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ დაავადების პირველი ნიშნები გამოჩნდება.