სტომატოლოგებმა დაასახელეს საკვები, რომელიც აზიანებს კბილებს

2024 ავტორი: James Gerald | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 14:11

სტომატოლოგები დარწმუნებულები არიან, რომ შოკოლადი და სოდა არ არის ერთადერთი რამ, რაც ზიანს აყენებს კბილებს. ბევრ საკვებს, რომელსაც ჩვენ ვთვლით სასარგებლო, შეუძლია გააფუჭოს სუნთქვა და დაიწყოს კარიესის განვითარების პროცესი მოკლე დროში. მედიკფორუმის თანახმად, ექიმებმა შეადგინეს ასეთი "მავნებლების" სია და ის მოიცავს ექვს მთავარ სახელს.

პირველ რიგში, ღირს მისი გამოყენების შეზღუდვა მუქი სასმელები თუ ზრუნავთ კბილების ჯანმრთელობაზე. ყავა, ჩაი, კოლა და სხვა სოდა, ასევე წითელი ღვინო სიტყვასიტყვით "ჭამს" მინანქარს, რომელსაც აქვს ფოროვანი სტრუქტურა, და კბილებს კბილებს არაესთეტიკურ ყვითელ ან ყავისფერ ფერში.

მეორეც, ისინი, ვინც ჩვენთვის სასარგებლოდ მოგვეჩვენება, აქ მოვიდნენ ხახვი და ნიორი … გაციების დროს - დიახ, მაგრამ მნიშვნელოვანი შეხვედრის ან კოცნის წინ - არავითარ შემთხვევაში. ამ საკვების უსიამოვნო სუნის განეიტრალება შესაძლებელია დაფნის ფოთლების, პიტნის, ლიმონის ცედრის ან ოხრახუშის დაღეჭვით.

მესამე, ნამდვილად არ ღირს ჭამა. ცხენი თუ თქვენ გჭირდებათ ბევრი კომუნიკაცია დღის განმავლობაში. ფაქტია, რომ ხაჭო შეიცავს იზოროდანმჟავას მარილს, რომელიც დამპალ სუნს მატებს ცხენოსანს.

პოპკორნი არის საუკეთესო მოკავშირე მათთვის, ვისაც სურს კბილის მინანქრის გაფუჭება და ფითხების განადგურება.

მეოთხე, სხვადასხვა თესლი რომლებიც მიდრეკილნი არიან ჩერდებიან კბილთაშორის სივრცეში. მაგალითად, ყაყაჩოს თესლი ან სეზამის თესლი, რომელიც დაბლოკილია ძნელად მისადგომ ადგილებში, შეიძლება გამოიწვიოს კბილების გაფუჭება. სტომატოლოგები დარწმუნებულები არიან, რომ ყაყაჩოს თესლის ჭამის შემდეგ, თქვენ უნდა ჩამოიბანოთ პირი და კიდევ უფრო კარგად გაიხეხეთ კბილები.

მეხუთე, სიმინდი, რომელიც საზიანოა კბილებისათვის და მოხარშული, და დაკონსერვებული და თუნდაც პოპკორნის სახით. მოხარშული ან ნედლი სიმინდის ნაწილაკები დაბლოკილია კბილთაშორის სივრცეში, ხოლო დაკონსერვებული სიმინდი შეიცავს კომპონენტებს, რომლებიც იწვევს კარიესს.

და ბოლოს, მეექვსე, წითელი ხორცი, რომელიც ძალიან ხშირად იჭედება კბილებს შორის. გარდა ამისა, ადამიანებს ურჩევნიათ ხორცის ჭამა სოუსებით, რომლებიც იწვევენ კბილების გაფუჭებას. კბილებში ჩარჩენილი ხორცი ცუდი სუნის წყაროა.

ექიმები დარწმუნებულები არიან, რომ არ ღირს მთლიანად მიატოვოთ ზემოაღნიშნული პროდუქტების გამოყენება, მაგრამ უბრალოდ აუცილებელია პირის ღრუს ჰიგიენის მონიტორინგი - კბილების რეგულარული გახეხვა, პირის დაბანა და საღეჭი რეზინა.