კონფლიქტები გარდაუვალია (არა ფსიქოლოგის აზრი)
კონფლიქტები გარდაუვალია (არა ფსიქოლოგის აზრი)

ვიდეო: კონფლიქტები გარდაუვალია (არა ფსიქოლოგის აზრი)

ვიდეო: კონფლიქტები გარდაუვალია (არა ფსიქოლოგის აზრი)
ვიდეო: როგორ ავირიდოთ თავიდან კონფლიქტი 2024, მარტი
Anonim
კონფლიქტები გარდაუვალია
კონფლიქტები გარდაუვალია

მე მინდა ვიცხოვრო უბრალოდ სამოთხეში, რათა გარშემო იყვნენ ადამიანები, რომლებიც მშვენივრად გესმით, რომლებიც გამონაკლისის გარეშე ახარებენ თქვენს გამარჯვებებს და არ აწუხებენ მნიშვნელოვან დავალებებს იმ დღეს, როდესაც თქვენ გტკივათ ან უბრალოდ აქვს ცუდი განწყობა ასეთ ადამიანებს ექნებათ აბსოლუტურად თქვენი დამოკიდებულება, თქვენი კომუნიკაციის სტილი და გულწრფელად სურთ დაგეხმარონ თქვენი მიზნების მიღწევაში. </P>

მეშინია, ათი წლის ბავშვიც კი ხვდება, რომ ეს შეუძლებელია. ამიტომაც კონფლიქტურ საკითხებს ექცევა ასეთი ყურადღება ჟურნალებში, წიგნებში და ინტიმურ საუბრებში. რამდენად ხშირად გვესმის შემთხვევითი თანამოაზრეების საუბრები მეტროში ან

როგორც "ზრდასრული" ცხოვრება გვიჩვენებს, კონფლიქტების თავიდან აცილება შეუძლებელია. და არა იმიტომ, რომ გარშემომყოფები დილიდან საღამომდე ან საღამოდან დილამდე მხოლოდ ფიქრობენ, რა მშვენიერია შენთვის რაიმე საძაგლის გაკეთება. გულმოდგინედ თხრა ხვრელი სხვისთვის, შენ თვითონ დაიღალე. უფრო ხშირად, კონფლიქტები და გაუგებრობები იზრდება გულგრილობის გამო (დიახ, არ აქვს მნიშვნელობა როგორ რეაგირებს იგი იქ ჩემს არასწორ შენიშვნაზე), ცუდი განწყობის გამო (მე ასე ცუდად ვგრძნობ თავს, შემდეგ კი ეს მისი სისულელეებით), წარმოიქმნება "ვიწრო" ბილიკები, როდესაც თქვენ ერევით ვინმეს რაიმეში არჩეული სიმაღლეების მიღწევაში.

მაშინაც კი, თუ ჩვენ გადავაგდებთ "ბაზრის" სიტუაციებს, როდესაც თქვენ თვითონ ხართ "ზღვარზე" და არ გერიდებათ ხმაური, ჭურჭლის გატეხვა და ნერვული დაძაბულობის მოხსნა, არის გარდაუვალი კონფლიქტები, რომლებიც მნიშვნელოვან როლს თამაშობენ თქვენს ცხოვრებაში. ნუ დაკარგავთ მოთმინებას თქვენივე სასიკეთოდ.

დავუშვათ, დილის 8.30 საათზე თქვენ ჯერ კიდევ არ ხართ ბოლომდე გაღვიძებული და მიდიხართ "საძულველი სამსახურის "კენ. ალბათობა იმისა, რომ თქვენ დაიფიცებთ ხალხმრავალ მეტროს მანქანაში ძალიან მაღალია. თქვენ შეგიძლიათ უპასუხოთ "სათანადოდ" უხამსობის გამოყენებით. შეგიძლია გაჩუმდე და გაიღიმე. აქ თქვენ თავად გადაწყვიტეთ რა არის თქვენთან უფრო ახლოს, რა არის თქვენთვის სასურველი. ჩემი დაკვირვებით, ქრონიკულად უკმაყოფილო სახეების მქონე პირები პირველად იფიცებენ და სიამოვნებით ჩაერთვებიან სიტყვიერ შეტაკებებში. ბევრი მათგანისთვის ეს არის ცხოვრების წესი და შესაძლებლობა გაათავისუფლოს სტრესი სხვებისათვის ახსნით, სად არიან და სად უნდა წავიდნენ. ასეთი ადამიანები, თავის მხრივ, მუდმივ მოლოდინში არიან მიიღონ მსგავსი კომენტარები გარედან, შესაბამისად ასეთი დაძაბული სახეები, დაუჯერებელი გარეგნობა, მუდმივი მზადყოფნა "ნომერ პირველი". ნუთუ მართლა გაინტერესებთ მათი აზრი თქვენი პიროვნების შესახებ, რამდენად მორალური და ფიზიკური სიძლიერისთვის ხართ მზად ინვესტიცია განახორციელოთ ასეთ სულელურ კონფლიქტში, რამდენ ხანს მაინც განიცდით საკუთარი აგრესიის შედეგებს? არ ჯობია თავი შეიკავო გარედან და შინაგანად. თქვენი გაჩერება, ნაბიჯი - და თქვენ დაივიწყეთ სამუდამოდ, ყოველგვარი შემდგომი "ცხოვრებაში" თქვენთან ერთად და მით უმეტეს, უარყოფითი ემოციების გარეშე.

ვარიანტი ორი. გაჭიანურებული კონფლიქტი. ძალიან ამაზრზენი რამ. დრამა მრავალ ნაწილად, ცრემლებითა და ხელების მოხვევით. მხარეები დიდი ხანია იცნობენ ერთმანეთს, მათ უკავშირდება ურთიერთობები (ოჯახი, ბიზნესი) და ვალდებულებები, რომლებიც ამ ეტაპზე აღარ შეიძლება უმტკივნეულოდ დაირღვეს. თანაარსებობა მუდმივი და უწყვეტი უკმაყოფილების ფონზე. ეს ხდება და ხდება ძალიან ხშირად. უფრო მეტიც, საქმიანი ურთიერთობების გადასვლა ამ ფაზაზე ყოველთვის არ არის პროგნოზირებული (და ვინ, მათი ნებით, გადაიყვანს მათ იქ?). უბრალოდ, თანამშრომლობის დროს, პარტნიორის მიმართ უკმაყოფილება გროვდება და აღკაზმულობადან გადახტომა ნიშნავს ბევრი რამის დაკარგვას. რა დროს "ადგებით" მორალური დაკმაყოფილების 10 (20, 30) წუთი. თუ ფასი მაღალია და არ ხართ მზად გადაიხადოთ - მაშინ იფიქრეთ! იფიქრეთ იმაზე, თუ როგორ უნდა იჩხუბოთ "ჭკვიანურად", მიიღეთ უდიდესი სარგებელი გონებრივი ძალის უმცირესი ხარჯვით. კონკრეტული სცენარები დამოკიდებულია რეალურ სიტუაციებზე და თქვენი ბუნების მახასიათებლებზე. მაგალითად, მე არ ვიღებ ყვირილს. ყვირილს არგუმენტად არ მივიჩნევ და ნამდვილად არ მომწონს, როცა ისინი მეძახიან. მიუხედავად ამისა, ეს იყო ისეთი "გაჭიანურებული" კონფლიქტი ერთ ქალბატონთან, რომ ერთხელ მომიწია მის ყვირილ გამონათქვამებზე უზარმაზარი შეძახილებით პასუხის გაცემა. უნდა ითქვას, რომ აღტაცებულმა "ქალბატონმა" აღარ მისცა უფლება ჩემზე ხმის ამოღება.

ხშირად, "შეურაცხმყოფელი" ზრდილობა დამამშვიდებელ გავლენას ახდენს თქვენს მოწინააღმდეგეზე.ის, უპირველეს ყოვლისა, აჩვენებს თქვენს მორალურ უპირატესობას (თქვენ ჩართავთ და გულთან ახლოს მიიტანთ ამ ინციდენტს, მაგრამ მე ვარ მშვიდი და მაგარი, რადგან ჩემთვის ეს სხვა არაფერია თუ არა სტანდარტული სიტუაციის გადაწყვეტა); მეორე, ეს აჩვენებს თქვენს განათლებას / აღზრდას / სისწორე / პროფესიული ვარგისიანობას; მესამე, ის ნამდვილად დაზოგავს თქვენს ნერვებს და "სახეს" ბევრის შურით.

თუ კონფლიქტი არის მიზანი, მაშინ დაიფიცე როგორც გინდა; თუ თქვენ გაქვთ სხვა მიზნები, შეარჩიეთ მათი მიღწევის სწორი გზები. თითქმის ყოველთვის, სასურველი შედეგის მისაღწევად, "ცუდი მშვიდობა" ურთიერთდამოკიდებულ მხარეებს შორის ბევრად უკეთესია, ვიდრე ყველაზე კეთილი ჩხუბი!

ვერა გირიაევა

28.03.02

გირჩევთ: