5 გასტროენტეროლოგის რჩევა GI ტრაქტის დასაცავად COVID-19– ისგან

2024 ავტორი: James Gerald | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 14:11

ახალი ტიპის კორონავირუსი იყენებს არა მხოლოდ სასუნთქ სისტემას, არამედ კუჭ -ნაწლავის ტრაქტს, როგორც სხეულის კარიბჭეს. მსოფლიოს ყველა გასტროენტეროლოგი ამაზე საუბრობს ბოლო ერთი თვის განმავლობაში. კვლევები აჩვენებს, რომ COVID-19 აზიანებს საჭმლის მომნელებელი ტრაქტის ლორწოვან გარსს. ზოგჯერ ეს დაზიანება შეუქცევადი ხდება. ჩვენ ვთხოვეთ გასტროენტეროლოგს, მედიცინის მეცნიერებათა დოქტორს, პროფესორ ევგენი სასს, ხუთი რჩევა, თუ როგორ დაიცვათ თქვენი საჭმლის მომნელებელი სისტემა ვირუსისგან.

ევგენი სას, გასტროენტეროლოგი, ჰეპატოლოგი, მედიცინის მეცნიერებათა დოქტორი

კორონავირუსი იყენებს კუჭ -ნაწლავის ტრაქტს

ახლა ბავშვმაც კი იცის, რომ COVID-19 სჭირდება ACE2 რეცეპტორებს ადამიანის სხეულში შესასვლელად. ისინი გვხვდება სასუნთქ გზებში, ასევე კუჭსა და ნაწლავებში. სინამდვილეში, სწორედ ამიტომ შეგიძლიათ დაინფიცირდეთ არა მხოლოდ ხველების პირის გვერდით დგომით. თქვენ შეგიძლიათ ხელი ჩამოართვათ პაციენტს, შემდეგ კი იგივე ხელით შეეხოთ პირს.

ამრიგად, ინფექცია შევა საჭმლის მომნელებელ ტრაქტში და შემდეგ ყველაფერი დამოკიდებული იქნება თქვენს იმუნიტეტზე. ყოველივე ამის შემდეგ, ყველა, ვინც კონტაქტში შედის ინფიცირებულ პირთან, თავად არ ავადდება. მაგრამ ახლა უმჯობესია, რა თქმა უნდა, არ შეამოწმოთ იმუნური სისტემა სიძლიერისთვის. აუცილებელია ჰიგიენის ძირითადი სტანდარტების დაცვა: დაიბანეთ ხელები დიდი ხნის განმავლობაში და საფუძვლიანად საპნით, გამოიყენეთ ანტისეპტიკები და რაც შეიძლება ნაკლებად შეეხოთ ხილულ ლორწოვან გარსებს - ეს არის ცხვირი, თვალები და პირი.

კუჭ -ნაწლავის დაავადებების მქონე პაციენტებს აქვთ სიკვდილის უფრო მაღალი რისკი

მეცნიერებმა უკვე დაადგინეს, რომ ზოგიერთ პაციენტში კორონავირუსი არა მხოლოდ იწვევს საჭმლის მომნელებელ სიმპტომებს, არამედ აზიანებს კუჭ -ნაწლავის ტრაქტს. ზოგიერთ შემთხვევაში, ეს ცვლილებები შეუქცევადია. დაკვირვებები ასევე აჩვენებს, რომ ასეთ პაციენტებში გამოჯანმრთელების პროცესი შეფერხებულია და სიკვდილის რისკი გაცილებით მაღალია, ვიდრე ტიპიური რესპირატორული გამოვლინებების მქონე ადამიანებში.

რა არის ამის მიზეზი? ფაქტორების კომბინაცია მუშაობს. პირველ რიგში, ინფექცია ერთდროულად ორ ფრონტზე ხდება: სხეული უნდა დაიშალოს - წინააღმდეგობის გაწევის ძალები საჭიროა როგორც სასუნთქ სისტემაში, ასევე კუჭ -ნაწლავის ტრაქტში.

მეორეც, როგორც ბოლოდროინდელმა კვლევებმა აჩვენა, COVID-19 ზრდის ნაწლავის გამტარიანობას. თქვენ ალბათ გსმენიათ ისეთი ფენომენის შესახებ, როგორიცაა "ნაწლავების გაჟონვა". ეს არის კუჭ -ნაწლავის ლორწოვანი გარსის გაზრდილი გამტარიანობა. ამის გამო, დიდი რაოდენობით პათოგენური ბაქტერიები და ტოქსინები იწყებენ სისხლში ნაწლავების გავლით, რაც, ეჭვგარეშეა, ასუსტებს სხეულს.

მესამე, შეგახსენებთ, რომ იმუნური უჯრედების 90% -მდე კონცენტრირებულია ნაწლავებში. იქ ისინი ვარჯიშობენ - ისინი სწავლობენ სხეულის დაცვას მავნე ბაქტერიებისგან, რომლებიც მოყვება საკვებს. ნაწლავებზე შეტევით, COVID-19 სერიოზულ დარტყმას აყენებს ადამიანის მთელ იმუნურ სისტემას.

ძნელი არ არის დავასკვნათ, რომ კუჭ -ნაწლავის ტრაქტის არსებული ქრონიკული დაავადებების მქონე ადამიანებს განსაკუთრებული სიფრთხილე სჭირდებათ და ამ დღეებში თვალის ჩინივით უვლიან საჭმლის მომნელებელ სისტემას.

როგორ დავიცვათ თქვენი კუჭ-ნაწლავი COVID-19– ისგან

კუჭ -ნაწლავის ქრონიკული დაავადებების კონტროლის ქვეშ შენარჩუნება

თუ თქვენ გაქვთ კუჭ -ნაწლავის ქრონიკული დაავადება, ეცადეთ დარჩეთ რემისიაში მთელი ეპიდემიის განმავლობაში. ესაუბრეთ თქვენს გასტროენტეროლოგს რეციდივის საწინააღმდეგო თერაპიის შესახებ.

თუ თქვენ უნდა შეინარჩუნოთ სისტემური მკურნალობა, არავითარ შემთხვევაში არ მიატოვოთ იგი ექიმის შეთანხმების გარეშე. თქვენ ასევე დაგჭირდებათ წამლები აქტიური ინგრედიენტის რებამიპიდის საფუძველზე. ის ზრდის ლორწოს წარმოებას და ხარისხს და აღადგენს კუჭ -ნაწლავის ლორწოვანი გარსის მთლიანობას. სინამდვილეში, ის ხელს უშლის და გამორიცხავს COVID-19– ით გამოწვეულ ძალიან გამტარიანობას.

გარდა ამისა, ლორწო არის დამცავი ბარიერი, რომელიც ხელს უშლის ვირუსების ლორწოვანის უჯრედებში შეღწევას და შეღწევას. ბოლოდროინდელმა კვლევებმა აჩვენა, რომ ეს ნივთიერება აღადგენს ლორწოვანი გარსების დამცავ ბარიერს არა მხოლოდ კუჭ -ნაწლავის ტრაქტში, არამედ სასუნთქ გზებშიც.

დამეთანხმებით, რომ Covid-19- ის ეპიდემიის დროს განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია ლორწოს რაოდენობრივი და ხარისხობრივი შემადგენლობის აღდგენა ორგანიზმში ვირუსების შეღწევისგან დასაცავად.

კვების ნორმალიზება

დიეტური ბოჭკოების დეფიციტი, ნახშირწყლებისა და ცხიმების ჭარბი რაოდენობა დიეტაში უარყოფითად მოქმედებს ნაწლავის მიკროფლორის შემადგენლობაზე. და საპროფიტული (კარგი) ბაქტერიები, რომლებიც მიკრობიოტის ნაწილია, წარმოქმნიან ბევრ სასარგებლო ნივთიერებას და ეხმარებიან იმუნურ სისტემას. გარდა ამისა, ისინი შეიცავს ლორწოს და ამით ხელს უშლის ბაქტერიების და ვირუსების ორგანიზმში მოხვედრას.

იმისათვის, რომ არ დაირღვეს მიკროფლორის ნორმალური შემადგენლობა, ეპიდემიის დროს იკვებეთ სწორად. ჩართეთ დიეტაში მეტი ბოჭკოვანი, არარაფინირებული მცენარეული ზეთები (ზეთისხილი, კამელინა, სელის თესლი და სხვა), შეამცირეთ ცხოველური ცხიმებისა და ნახშირწყლების რაოდენობა (განსაკუთრებით დახვეწილი შაქარი).

მიკროფლორის მხარდაჭერა პრო- და პრებიოტიკებით

პრებიოტიკები ჩვენი კარგი ბაქტერიების საკვებია. ისინი ასტიმულირებენ საპროფიტული ფლორის ზრდას. არსებობს წყალში ხსნადი და წყალში ხსნადი პრებიოტიკები. პირველი შეიძლება უსაფრთხოდ იქნას გამოყენებული დაავადებების უმეტესობისთვის (მაგალითად, მუკოფალკი, ნუტრიფიბერი) - ისინი კარგი საკვები იქნება ნაწლავური ბაქტერიებისთვის.

მეორე - უხსნადი - საჭიროა განავლის ფორმირებისა და პერისტალტიკის გასაუმჯობესებლად (ნაწლავის შეკუმშვა). მაგრამ, ფრთხილად იყავით, მათ შეუძლიათ გამოიწვიონ კუჭ -ნაწლავის ტრაქტის ზოგიერთი პათოლოგიის შეშუპება და გამწვავება - წყლულები, ნაწლავის ანთებითი დაავადებები. არსებობს პრებიოტიკების კომბინაცია (eubicor).

პრობიოტიკები სინამდვილეში კარგი ბაქტერიებია. მათი გამოყენებაც შესაძლებელია, უბრალოდ დაიმახსოვრეთ: ისინი არ იდგამენ ფესვებს ადამიანებში, არამედ ქმნიან პირობებს კარგი ფლორის ზრდისათვის. კურსი უნდა იყოს გრძელი: მხოლოდ ორი კვირის შემდეგ იწყება პოზიტიური ცვლილებები ადამიანის ნაწლავებში.

ნუ მიიღებთ წამლებს უმიზეზოდ

რატომღაც, მთელს მსოფლიოში, არა მხოლოდ რუსეთში, ძალიან გულგრილი დამოკიდებულება აქვთ ანტიბიოტიკების, სიცხის დამწევი და ტკივილგამაყუჩებელი საშუალებების გამოყენების მიმართ. ისინი გამოიყენება, თითქოს ეს იყო რა თქმა უნდა - როგორ გაიხეხეთ კბილები.

იმავდროულად, ყველა ეს პრეპარატი ხელს უწყობს ნაწლავის დისბიოზის განვითარებას და ზრდის ლორწოვანი გარსის გამტარიანობას. ამიტომ, მათი გამოყენება მოითხოვს ექიმის მეთვალყურეობას. ეპიდემიის დროს, უმჯობესია არ მიირთვათ ასეთი წამლები.

Ფიზიკური აქტივობა

თვითიზოლაციის პირობებში, რა თქმა უნდა, ადვილი არ არის მაღალი ფიზიკური აქტივობის შენარჩუნება. მაგრამ ადამიანს, როგორც მოგეხსენებათ, შეუძლია გააკეთოს ყველაფერი, თუ მას ნამდვილად სურს. კვლევებმა აჩვენა, რომ ჩონჩხის კუნთს აქვს ჰორმონალური პოტენციალი, რაც დადებითად მოქმედებს იმუნურ სისტემაზე და მეტაბოლიზმზე. ეს უზრუნველყოფს ჩვენს ორგანიზმში ლორწოვანი გარსების ნორმალურ კვებას და, შესაბამისად, დამატებით დაცვას.